中醫養生是 BMH Beauty 寶豫美容養生中心 的核心理念之一。我們的創辦人擁有超過26年中醫養生經驗，深諳人體經絡與臟腑之間的關係。透過了解您的體質特點，再配合經絡調理、穴位按摩、岩盤汗蒸等傳統手法，從根本改善身體狀況。我們相信「治未病」的理念，注重日常調養與預防，助您建立健康的生活方式，由內而外散發自然之美。
特色療程
火龍罐是一種源於中國民間古老灸法的中醫外治療法，現已發展成集艾灸、刮痧、推拿三種技術於一體的特色療法。
操作時結合揉、碾、推、按、點、搖、閃、震、燙、熨等十種手法，隨穴而灸，幾乎無痛。
BMH 獨家招牌療程
傳承中醫養生傳統理療原理，集推拿、拔罐為一體，再加入養生蜂油，由表入裡深度調理。蜂油中的生物蛋白與肽，能修復受損神經細胞、激活組織活力，並協助排出體內濕寒瘀血，由根本改善體質。
溫和排毒養生
利用天然喜馬拉雅山岩鹽加熱後釋放遠紅外線與負氧離子，讓您躺臥於約 40-45°C 的溫熱岩盤上深度排汗。相較於傳統高溫桑拿，岩盤汗蒸屬溫和「乾式汗蒸」，舒適不悶熱，能長時間停留，由內而外溫養調理。汗蒸期間更配合七色光照射，以七種顏色的光波對應人體七個脈輪（Chakra），在深層排毒的同時調頻能量、平衡身心。
溫馨提示：孕婦、生理期、高血壓或心臟病患者、皮膚有傷口或發炎者，以及飯後空腹時不宜進行，詳情歡迎向我們查詢。
源自印度瑜伽與冥想傳統，人體有七個脈輪（Chakra），各自對應一種顏色頻率。汗蒸期間配合七色光照射，以光波的能量振動調頻相應脈輪，讓身心由內而外回復平衡。
| 脈輪 / 位置 | 對應顏色 | 掌管能量 | 失衡時的表現 |
|---|---|---|---|
| 海底輪 脊椎底部 | 紅色 | 生存、安全感、根基 | 焦慮、缺乏安全感、害怕改變 |
| 生殖輪（臍輪） 下腹部 | 橙色 | 創造力、情緒、親密關係 | 情緒不穩、創造力低落、關係失衡 |
| 太陽神經叢輪 肚臍上方 | 黃色 | 自信、意志力、自我認同 | 自卑、缺乏動力、情緒失控 |
| 心輪 胸口中央 | 綠色 | 愛、同理心、接納 | 孤獨、批判、難以付出或接受愛 |
| 喉輪 喉嚨 | 藍色 | 溝通、表達、真實 | 害羞、難以表達真實想法 |
| 眉心輪（第三眼） 兩眉之間 | 靛藍色 | 直覺、洞察、智慧 | 思緒混亂、缺乏方向、迷惘 |
| 頂輪 頭頂 | 紫色 | 靈性、覺醒、宇宙連結 | 孤立、迷失、與生命意義脫節 |
七色光調理屬身心放鬆的輔助養生方式，並非醫療行為，不能取代專業診斷或治療。
同樣是排汗養生，岩盤汗蒸以溫和的遠紅外線「自然滲透」排汗，傳統桑拿則靠高溫「逼汗」。下表助您一目了然兩者的分別。
| 項目 | 岩盤汗蒸 | 傳統汗蒸 / 桑拿 |
|---|---|---|
| 溫度 | 40-45°C，溫和舒適 | 60-80°C，高溫 |
| 濕度 | 低，乾式汗蒸 | 高，濕式 |
| 停留時間 | 30-60 分鐘 | 10-15 分鐘 |
| 排汗方式 | 遠紅外線自然滲透排汗 | 高溫逼汗 |
| 舒適度 | 較高，不易喘促 | 較悶熱，易頭暈 |